jueves, 2 de enero de 2014

Reingeniería del ser humano

Es importante decir, que desde el punto de vista biológico, el  ser humano  no es más que un animal dotado de ciertas capacidades mentales que le permiten desarrollar actividades que van desde el razonamiento lingüístico, matemático, lógico y tecnológico hasta la comprensión de conceptos abstractos como los sentimientos y las emociones que lo definen como un ser social.

Como seres humanos lo que sabemos acerca de nosotros mismos, es relativamente poco y parte de esta ignorancia es el producto de la falta de atención a lo que se hace todos los días, hacemos de hechos casi milagrosos obviedades y le restamos importancia a las capacidades con que fuimos dotados desde que nacimos, tal como desaprovechamos el Smartphone más caro del mercado en redes sociales y llamadas tradicionales que dejamos de lado las más de 800,000 aplicaciones que actualmente circulan en internet y que seguramente a través de la explotación de sus capacidades desquitarían los elevados precios en el mercado de la telefonía celular.

El filósofo y matemático italiano Galileo Galilei dijo que “La mayor sabiduría que existe es conocerse a uno mismo” y es importante, porque a través de este conocimiento podemos alcanzar ciertos intereses que traen consigo ciertos beneficios que pueden incluir, una mente y cuerpo saludables, relaciones familiares y sociales de calidad, amistades duraderas éxito académico y profesional, sentimientos de autorrealización y capacidades creativas y de asertividad que conllevan a vivir la vida en plenitud .
Es por estos beneficios que comprometerse con la integración de nuevos hábitos que nos acercan a ellos se convierte en una sabía elección, misma que tendrá efecto solo si se toma con conciencia y se dosifica del inevitable esfuerzo que esto conlleva, para la integración de estos hábitos es necesario que se trabaje sobre un nuevo modelo de reingeniería que definiremos a continuación, 

Reingeniería

El concepto de Reingeniería suele utilizarse en los negocios para maximizar los beneficios que la operación actual representa, buscando una mejora continua en términos de calidad, servicio y tiempo de respuesta por mencionar algunos ejemplos, concretamente a esta reconfiguración se le conoce como Reingeniería de procesos.
Por otra parte existe el concepto de Ingeniería que se define como la aplicación de un conocimiento en la resolución de problemas, a través de la creación y perfeccionamiento de “maneras de hacer las cosas” 

El ser humano: Ingeniería o reingeniería

Como seres sociales, los humanos estamos expuestos tanto a las bondades como a los infortunios de la vida, a través de las relaciones personales logramos trascender: Profesional, intelectual y espiritualmente. 
Cuando nos enfrentamos a eventos desagradables: la pérdida de un ser querido, las deudas, la falta de habilidades y destrezas intelectuales o físicas, la impotencia, la falta de relaciones sociales de calidad, el rechazo, la burla o la traición, buscamos por naturaleza apoyarnos en las herramientas más visibles y evidentes que encontramos, trabajamos más duro, porque pensamos que eso nos dará más dinero, ocultamos lo que somos porque creemos que la aceptación viene como consecuencia de ser como los demás, leemos porque pensamos que en los libros esta la sabiduría, es decir, “hacemos ingeniería”,  lo que sabemos lo hacemos, ir más allá de los recursos obvios y añadirle conceptos como la fe, la fuerza de voluntad y la asertividad son temas que nos separan de una como seres humanos de ingeniería a “seres humanos de reingeniería”.

La reingeniería del ser humano

“Si quieres resultados diferentes no hagas siempre lo mismo” dijo el físico Alemán, Albert Einstein. Y son precisamente estas palabras las bases que sustentan la reingeniería del ser humano, el concepto es tan simple como complicado. Entendamos un poco. 
El hombre (homologando el género humano masculino y femenino) que hace de su vida una reingeniería constante ve, como se dijo anticipadamente ciertos beneficios, resultantes de ciertas características entre las que podríamos destacar:

  • Una clara y transparente visión del futuro que se desea vivir.
  • La búsqueda constante de nuevos medios para la resolución de hechos tanto tradicionales como inesperados.
  • Motivación activa, es decir con hechos productos del deseo constante de algo.
  • Un control adecuado del cambio. 
  • Relaciones interpersonales.
  • Organización.
  • Riesgos calculados

Siendo así, una persona que busca romper límites y está dispuesto siempre a ir en busca de maneras más creativas y novedosas, “viendo lo que todos han visto antes y pensar de ello lo que nadie ha pensado”, — Albert Szent-Györgi (1893-1986).

Los cuatro ejercicios que hacen reingeniería en el ser humano.

Las destrezas, cualesquiera que estas sean tienen efectividad y rendimiento según la práctica, el ser humano necesita practicar ciertas actividades hasta que pasa de ser un aprendiz a un expertiz . 
Quiere decir esto, que caminar todos los días 1 kilómetro no nos hace más rápidos, sino que nos da mayor condición, y quien más condición tenga más rendimiento tendrá también, imaginé usted que dos personas se preparan para un maratón durante tres meses, la persona A lo que hace es caminar todos los días 5 kilómetros durante el primer mes, trotar 3 durante el segundo mes y correr 2 durante el tercer mes. La persona B por su cuenta, corre todos los días 5 kilómetros durante los tres meses, al llegar al momento de la competencia, se les informa que el recorrido es de 10 kilómetros, ¿Quién tiene más posibilidades de llegar a la meta primero, la persona A o l apersona B? Reflexione y contéstese usted mismo.
Así mismo, como los corredores del maratón, existen cuatro hábitos que pueden expandir nuestra visión y disipar la neblina mental que nos impide ver otros recursos en la resolución de problemas, estos cuatro hábitos son los siguientes:

  1. El ejercicio físico: que incluye la práctica de actividades de acondicionamiento físico, relajación, manejo del estrés, una alimentación balanceada, etc.
  2. Ejercicio mental: Incluye la práctica de actividades como la lectura, la visión creativa, la expresión artística y la visualización que todavía no tienen lugar.
  3. El ejercicio emocional: que incluye la práctica de la empatía con los demás, la seguridad en si mismo, el servicio a los demás y el desarrollo de la asertividad.
  4. El ejercicio espiritual: que incluye un buen desarrollo de valores, prácticas de meditación y conexión con la divinidad y origen de las cosas.


Conclusión

En conclusión lo que podemos decir es que el ser humano necesita practicar habitos diferentes de manera constante para expandir su visión de los recursos que lo pueden auxiliar en la resolución de problemas tradicionales e inesperados y que lo llevan al encuentro con beneficios en la calidad de sus relaciones interpersonales, calidad de vida en el aspecto económico y de reconocimiento de otros.
¡Te invito a hacer una reingeniería de vida!




Iván Astello, Monterrey Nuevo León, México, FACPyA UANL
Septiembre, 2013

Estabilidad Emocional

Estudios importantes como los realizados por la columnista Ann Landers afirman que uno de cuatro norteamericanos sufren de inestabilidad emocional.


Por otro lado expertos en el tema como el psicólogo Robert Plutchik, profesor emérito del Albert Einstein College of Medicine (Estados Unidos), dicen que las emociones son como los colores: hay tantos matices como mezclas de los básicos.

Plutchik distingue ocho emociones básicas:
  • Aceptación.
  • Ira.
  • Expectación.
  • Rechazo.
  • Temor.
  • Alegría.
  • Tristeza.
  • Sorpresa.
La diferencia entre las personas que son emocionalmente estables y las inestables es la facilidad con que oscilan entre la alegría y la tristeza, el temor y la expectación, la aceptación y el rechazo, la sorpresa y la ira provocando una fricción que lastima la autoestima de las personas y la concepción que tienen de sí mismas, por otro lado la ansiedad provocada por estos desequilibrios emocionales tienen también un impacto directo en las personas con quienes nos relacionamos y en la manera en que ellas nos perciben.

¿Como esta su estabilidad emocional?


Sin importar si se es una persona lastimada o una persona que lastima, el dolor es el común denominador. Para evaluar si se es una persona emocionalmente sana o si tiene algunas áreas de oportunidad con respecto a su estabilidad considere los siguiente



Personas con una estabilidad emocional saludable
Persona que tienen un área de oportunidad importante en su estabilidad emocional
Acepta sus errores
Niega sus errores
Disposición para cambiar
Resistencia al cambio
Propone soluciones
Da problemas
Están preparadas para la confrontación
Carecen de asertividad en sus confrontaciones

Algunos tips para mantener su salud emocional




  • Asertividad. Hágale saber a las personas cuando algo le moleste, busque un buen momento y hágalo sin perder la compostura ni provocar la pérdida de ella en los demás. Quedarse con sentimientos de tristeza o de ira provoca un desgaste superior para usted y puede causarle problemas en sus relaciones interpersonales a nivel familiar, escolar o de trabajo.

  • Piense antes de actuar. Antes de dejarse llevar por sus emociones y diga o haga algo de lo cual pueda arrepentirse tómese tiempo para pensar y gane seguridad de sus actos conforme a la evaluación del impacto que tendrán una vez que sus decisiones sean ejecutadas.

  • Tiempo para usted mismo. Busque la manera para hacer las cosas que disfruta, convivir con las personas que aprecia y que lo aprecian a usted.

  • Salud Física. Aunque no usted no lo crea, su salud física puede afectar su salud emocional. Procure el ejercicio con regularidad y llevar una dieta balanceada además de un adecuado horario de sueño.



Iván Astello
Facultad de Contaduría Pública y Administración
Universidad Autónoma de Nuevo León
Estudiante de Tecnologías de Información.
jivannino@live.com.mx